1 ère pesée !!!

J'ai commencé  mon régime, ma balance affichait 54.5 kg. Aujourd'hui elle affiche 56 kg ! En réalité, à jeun je pèse 56.2 kg. Mais on va dire 56 kg car ce n'est pas un poids stable.
Donc en 1 semaine et demi j'ai pris 1.5 kg !!! Objectif  atteint !!!

Bon en vérité, je ne suis pas tout à fait satisfaite de moi. Je n'ai pas suivi le rythme que je m'étais imposée au début. Il y a eu du relâchement. Beaucoup de relâchement. Depuis 3 jours je me laisse aller.  Je ne mange pas beaucoup, car moralement je ne suis pas au top. Je n'ai pas suivi mon régime comme j'aurai dû. Je n'ai pas bu de Renutryl non plus. Mon mari me manque et l'environnement de l'endroit où j'habite n'est pas très bonne. (je parle de l'ambiance)

Donc pour faire ce genre de régime, un environnement favorable et du soutien sont préférables et plus encourageant.


Je suis contente d'avoir pris du poids c'est sûr. Au niveau de mon corps je le ressens un peu. Bon ce n'est qu'1.5 kg et c'est plutôt encourageant.

J'ai besoin de me motiver et de le rester. C'est le plus difficile dans mon régime. Il faut que je trouve ce moyen pour que ça reste constant car l faut que j'atteigne mon poids idéal de 61 kg.

Mon indice de masse corporel est toujours inférieur . Si je fais 61 kg je serai pile poil dans un indce "normal" donc c'est un objectif raisonnable.

Ma prochaine pesée est prévue le 10/02/2012. Je me donne comme objectif de faire 57.5 kg. Avec l'aide du Bon Dieu.

A bientôt.